一人暮らしにおすすめ!電子レンジ14選

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新しく一人暮らしを始めるにあたり、生活家電も必要になってきます。その中でも電子レンジは”食”に関する生活家電であり、時間をうまく使いつつ食生活を充実したものにするためにも必需品の一つです。

電子レンジを選ぶ際、値段重視という人もいれば多くの料理を作りたいという人もいるでしょう。以下では、基本機能がそろったリーズナブルな価格の単機能電子レンジをおすすめしたいと思います。

電子レンジを選ぶポイント

基本機能を重視し、リーズナブルな価格設定の電子レンジを選ぶポイントは大きさです。一人分の食事に対して電子レンジの基本機能である「あたため」をするのに十分な電子レンジの大きさは20L以下と言われています。

価格にも直結しますがターンテーブル方式かフラットテーブル方式かも電子レンジを選択するポイントです。ターンテーブル方式の方が安価です。

あたための出力ワット数が手動でいくつあるかや自動出力ならどの範囲にあるのかも温め方で変わってきます。

電源(周波数)がヘルツフリーか東日本(50Hz)と西日本(60Hz)で周波数専用かです。

価格以外の電子レンジを選ぶポイントをまとめます。

  • 大きさが20L以下
  • ターンテーブル式かフラットテーブル式か
  • 出力ワット数の種類
  • 電源(周波数)

これに加えてデザインやカラーも気になるのでその他の選ぶポイントとします。

電子レンジ一覧

先ほど示したポイントを押さえた電子レンジの一覧は以下となります。最低価格(消費税込)は2023年2月時点。

メーカー型番最低価格庫内容量
[L]
テーブル方式出力ワット数
[W]
電源
(周波数)
その他
日立HMR-FT19A16,000円19フラットテーブル自動:800(1分30秒)
  →100
手動:600・500・
200
ヘルツフリー横開き
ホワイト
東芝ER-WS1716,635円17フラットテーブル900(連続1分半)
・600・500・200
ヘルツフリー縦開き
ホワイト
東芝ER-WM1712,444円17フラットテーブル最高(8分)
 -50Hz:520
 -60Hz:650
→(8分後)350
連続 500・200
ヘルツフリー横開き
ホワイト
シャープRE-T17113,900円17フラットテーブル最高(10分)
 -50Hz:550
 -60Hz:700
連続 500・200
ヘルツフリー横開き
ブラック
シャープRE-TS17116,600円17フラットテーブル最高
 -50Hz:550
 -60Hz:700
→(10分後)400
連続 500・200
ヘルツフリー縦開き
ホワイト・
ブラック
シャープRE-TM1812,300円18ターンテーブル最高
 -50Hz:520
 -60Hz:650
500・200
ヘルツフリー横開き
ホワイト・
ブラック
アイリスオーヤマIMB-FM1805-B15,950円18フラットテーブル-50Hz:500・200解凍
-60Hz:650・500・200解凍
ヘルツフリー縦開き
ブラック
アイリスオーヤマIMB-F18611,800円18フラットテーブル-50Hz:500・200解凍
-60Hz:650・500・200解凍
ヘルツフリー横開き
ホワイト
アイリスオーヤマIMB-T1788,989円17ターンテーブル-50Hz:500・200解凍
-60Hz:650・500・200解凍
ヘルツフリー横開き
ホワイト
アイリスオーヤマIMGY-T171-W13,885円17ターンテーブル-50Hz:500・200解凍
-60Hz:600・200解凍
ヘルツフリー横開き
ホワイト
アイリスオーヤマIMGY-T172-B12,945円17ターンテーブル-50Hz:500・200解凍
-60Hz:600・200解凍
ヘルツフリー横開き
ホワイト
HaierJM-17J7,480円17ターンテーブル 700・500・解凍(200相当)50Hz専用
60Hz専用
横開き
ホワイト
TwinbirdDR-D419W8,980円17ターンテーブル700・600・500 50Hz専用
60Hz専用
横開き
ホワイト
山善YRL-F18014,115円18フラットテーブルHIGH(強)
-50Hz:500
-60Hz:600
LOW(弱)/
DEFROST(解凍):200
ヘルツフリー横開き
ホワイト
ブラック

単機能電子レンジがたくさんあり、どれが良いか迷ってしまいますね。

テーブル方式と電源(周波数)がフリーヘルツかの組み合わせで、価格が高い順だとこんな傾向になりますね。

①フラットテーブル・ヘルツフリー

→②ターンテーブル・ヘルツフリー

→③ターンテーブル・50Hzまたは60Hz

ターンテーブルとヘルツフリーでない50Hzまたは60Hzの電源(周波数)の組み合わせだと1万円を切っています。その中で中間のターンテーブルとヘルツフリーの組み合わせとなっているアイリスオーヤマのIMB-T178-Wは1万円を切っていますので価格面ではお得ですね。

各社の電子レンジ

各社の電子レンジを紹介します。

日立

HMR-FT19A

庫内が広く、28.5cmもあるフラットテーブルなのでお弁当も楽に入ります。また、掃除もしやすいです。

手動では4段階の切替ができます。あたためには600Wまたは500Wを、解凍には200Wまたは100Wを選択できます。また、選択したワット数の時間設定もLED表示で見やすいです。

自動あたためもできます。あたためは1分30秒までは800Wで温めた後、100Wへ自動に切替わります。それ以外にも解凍あたためや飲み物や牛乳のあたためもできます。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

HMR-FT19Aは価格は少し高い単機能電子レンジですが、フラットテーブルで庫内も広く操作パネルで簡単に使うことができますね。

東芝

ER-WS17

庫内が広く間口の寸法が29.3cmとお弁当も楽に入ります。フラットテーブルなので掃除はしやすいです。

操作パネルはホワイトバック液晶で見やすいです。また、自動・手動ボタンにより簡単に操作できます。

飲み物のあたためには自動ボタンで操作でき、1杯、2杯の選択ができます。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

ER-WS17は間口が広く、お弁当のあたためはしやすいと思います。操作ボタンもわかりやすく直感的に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめです。

ER-WM17

ダイヤル操作で簡単に使えます。下の写真は時間設定です。あたための強さを指定する出力もダイヤルで強、500W、200Wの3つなので、非常に簡単です。

庫内はフラットテーブルなので掃除はしやすいですね。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

ER-WM17は、操作がダイヤルなので直感的で非常に操作がしやすいので非常に楽だと思います。基本的なあたため中心の方にはおすすめです。

シャープ

RE-T171

RE-T171の間口は27.3cmなのでお弁当をそのまま入れることができます。また、庫内はフラットテーブルなので掃除はしやすいですね。

あたため、解凍などの出力は上部のボタンで選択します。あたためなら、その下のダイヤルで時間設定を行えます。(1分以上は30秒刻み)解凍なら、グラムをダイヤルで指定します。

特徴的なのは、キッチンタイマー機能があり、単独でキッチンタイマーとしても利用できます。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。お住いの地域(東日本、西日本)で液晶画面では出力ワット数が変わるのを押さえておきましょう。

RE-T171は、色がブラックのみです。操作も時間指定がダイヤル式なので簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめです。

RE-T171と似ているRE-TS171との比較を別の記事でしています。

RE-TS171

RE-TS171はシャープの「ここちよく暮らすための家電PLAINLY」というシリーズの1つです。その説明の中に、「行きついた先に見つけたのはシンプルで使いやすいこと、いつまでも色あせないことでした。」が印象的でした。

間口は27.3cmなのでお弁当をそのまま入れることができます。また、庫内はフラットテーブルなので掃除はしやすいですね。

みやすいホワイトバックライト液晶なので見やすいです。

冷凍あたためとレンジ・解凍・お弁当・牛乳・酒のあたためボタンに分かれています。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。お住いの地域(東日本、西日本)で液晶画面では出力ワット数が変わるのを押さえておきましょう。

RE-TS171は、PLAINLYシリーズでデザイン性もよく他のPLAINLYの家電と組み合わせることで統一感も出てきます。色がブラックとホワイトです。操作も時間指定がダイヤル式なので簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめです。

RE-T171と似ているRE-TS171との比較を別の記事でしています。

RE-TM18

間口は30.5cmですが庫内はターンテーブルなので、お弁当は皿の直径に合ったサイズ(直径27cm)を入れることをおすすめします。ターンテーブルサイズより大きなお弁当を入れる場合、回らなくなるとあたためムラが多くなるかもしれません。

あたための操作は、強、500W、解凍から選べます。

強と500Wはその下にあるダイヤルで時間設定します。ダイヤルの下に分かりやすいようにごはん、飲み物、お弁当のあたため時間の目安があります。解凍もダイヤルでグラム数を指定します。

特徴的なのは、キッチンタイマー機能があり、単独でキッチンタイマーとしても利用できます。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

RE-TM18は色がホワイトとブラックです。操作も時間指定がダイヤル式なので簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめです。ターンテーブル式なのでお弁当の大きさには注意が必要かもしれませんが、他のシャープの単機能電子レンジよりは割安です。

アイリスオーヤマ

IMB-FM1805-B

間口は29.5cmなのでお弁当をそのまま入れることができます。また、庫内はフラットテーブルなので掃除はしやすいですね。

操作ボタンによる選択で表示も液晶パネルなので見やすいです。

地域(東日本、西日本)で出力の電源周波数が異なります。

・東日本:500W、解凍

・西日本:650、500W、解凍

自動調理メニューがあり、チャーハン、スープご飯、パスタ、鶏ハム、肉じゃがの5種類について食材を耐熱容器に入れてセットすることで作ることができます。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

IMB-FM1805-Bの色はブラックのみで上品なデザインです。操作もボタン操作で簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめですし、自動調理機能もあるのでワンランクアップの調理をしたい方にもおすすめです。

IMB-F186

間口は31.5cmなのでお弁当をそのまま入れることができます。また、庫内はフラットテーブルなので掃除はしやすいですね。

ワンタッチあたためでごはん、飲み物、自動調理が選べます。レンジや解凍ボタンで時間設定することであたためも簡単にできます。

地域(東日本、西日本)で出力の電源周波数が異なります。

・東日本:500W、解凍

・西日本:650、500W、解凍

自動メニューではチャーハン、鶏ハム、スープご飯、パスタ、肉じゃがの5種類について食材を耐熱容器に入れてセットすることで作ることができます。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

IMB-F186-Wの色はホワイトとブラックの2色です。操作もボタン操作で簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめですし、自動調理機能もあるのでワンランクアップの調理をしたい方にもおすすめです

IMB-T178

間口は30.6cmですが、庫内はターンテーブルなので、お弁当は皿の直径に合ったサイズ(直径25.5cm)を入れることをおすすめします。ターンテーブルサイズより大きなお弁当を入れる場合、回らなくなるとあたためムラが多くなるかもしれません。

ワンタッチあたためでごはん、飲み物、自動調理が選べます。レンジや解凍ボタンで時間設定することであたためも簡単にできます。

地域(東日本、西日本)で出力の電源周波数が異なります。

・東日本:500W、解凍

・西日本:650、500W、解凍

自動メニューではチャーハン、鶏ハム、スープご飯、パスタ、肉じゃがの5種類について食材を耐熱容器に入れてセットすることで作ることができます。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

IMB-T178の色はホワイトとブラックの2色です。操作もボタン操作で簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめですし、自動調理機能もあるのでワンランクアップの調理をしたい方にもおすすめです。

IMGY-T171

間口は31.5cmですが、庫内はターンテーブルなので、お弁当は皿の直径に合ったサイズ(直径24.5cm)を入れることをおすすめします。ターンテーブルサイズより大きなお弁当を入れる場合、回らなくなるとあたためムラが多くなるかもしれません。

手動メニュー、自動あたため、焼き物調理のボタンがあります。

焼き物調理は付属の容器に入れるだけで簡単においしく出来上がります。

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

IMGY-T171の色はホワイトです。操作もボタン操作で簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめですし、焼き物調理機能もあるのでワンランクアップの調理をしたい方にもおすすめです。

IMGY-T172

間口は31.5cmですが、庫内はターンテーブルなので、お弁当は皿の直径に合ったサイズ(直径24.5cm)を入れることをおすすめします。ターンテーブルサイズより大きなお弁当を入れる場合、回らなくなるとあたためムラが多くなるかもしれません。

下の図は操作パネル(出典:IMGY-T172 取扱説明書)です。手動メニューボタンではレンジか解凍かの選択や時間設定でできます。自動あたためボタンではごはん(1杯)、ごはん(2杯)、飲み物、お弁当(小)、お弁当(大)を選択し自動であたためてくれます。また、その下には自動調理メニューボタンがあります。

自動料理メニューは豊富で圧力調理、低温調理、ヘルシーメニューの3つがあります。付属の圧力容器に食材を入れて本格調理ができます。料理を楽しみたい人にはいいですね。

圧力容器を利用した調理では、かしこく調理することで「時短」が叶います

電源(周波数)がヘルツフリーなので日本全国どこでも使えて、引っ越しでも持っていけますね。

IMGY-T172の色はブラックのみです。操作もボタン操作で簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめですし、圧力容器を使った自動調理機能はワンランクアップの調理をしたい方にもおすすめです。

Haier

JM-17J

間口は30.6cmですが、庫内はターンテーブルなので、お弁当は皿の直径に合ったサイズ(直径25.5cm)を入れることをおすすめします。ターンテーブルサイズより大きなお弁当を入れる場合、回らなくなるとあたためムラが多くなるかもしれません。

操作はあたため、時間ともにつまみを回すだけで簡単にできます。

電源(周波数)は東日本(50Hz)と西日本(60Hz)に分かれています。利用する地域で異なりますので注意が必要です。

JM-17Jの色はホワイトのみです。つまみによる操作で簡単に操作できますね。基本的なあたため中心の方にはおすすめです。

Twinbird

DR-D419W

DR-D419Wはシンプルな電子レンジです。

間口は30.5cmですが、庫内はターンテーブルなので、お弁当は皿の直径に合ったサイズ(直径24.5cm)を入れることをおすすめします。ターンテーブルサイズより大きなお弁当を入れる場合、回らなくなるとあたためムラが多くなるかもしれません。

あたため(700W~500W、300W、120W)、解凍(200W)および時間設定はダイヤルで合わせるので簡単です。120Wの低温調理でカレーやシチューの低温調理ができます。

電源(周波数)は東日本(50Hz)と西日本(60Hz)に分かれています。利用する地域で異なりますので注意が必要です。

DR-D419Wの色はホワイトのみです。ダイヤルによる操作で直感的なので複雑ではありません。基本的なあたため中心の方にはおすすめです。

山善

YRL-F180

YRL-F180はシンプルな電子レンジです。

間口は32cmなのでお弁当をそのまま入れることができます。また、庫内はフラットテーブルなので掃除はしやすいですね。

モードボタンであたため(HIGH、LOW)、解凍(DEFLOST)の切替えを行い、時間設定はダイヤルで合わせるので簡単です。

電源(周波数)は東日本(50Hz)と西日本(60Hz)に分かれています。利用する地域で異なりますので注意が必要です。

YRL-F180の色はホワイトのみです。ボタンやダイヤルによる操作で直感的なので複雑ではありません。基本的なあたため中心の方にはおすすめです。

まとめ

単機能電子レンジといっても多くの機種があり、一覧にしてまとめても迷ってしまいます。冒頭に書いたポイントとともに自分にあった電子レンジを購入してもらい、生活をする上での便利な家電として長く利用してもらえればと思います。

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